منتديات الحوت hoot
تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Ouuo_u10


منتديات الحوت hoot
تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Ouuo_u10

منتديات الحوت hoot
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات الحوت hootدخول


تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر ))

power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد
4 مشترك

descriptionتمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Emptyتمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر ))الجمعة فبراير 08, 2013 7:23 pm

more_horiz
تمارين للرقبة

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckflex_stretch

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckext_stretch

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckrot_stretch

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Necklatflex_stretch

الإنحناء إلى الأمام :

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckrom_flex

بمقاومة الجاذبية

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckext_gravity

بمقاومة اليد :

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckflex_handresisted

انحناء الرقبة إلى الوراء

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckrom_ext

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckflex_gravity

تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Neckext_handresisted

ااكيد الكل بحاااجه الها
يعطيكم العااافيه

descriptionتمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Emptyرد: تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر ))السبت فبراير 16, 2013 8:41 pm

more_horiz
سلمت اناملك اخي الكريم شكرا لك لموضوعك المميز

descriptionتمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Emptyرد: تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر ))الأربعاء فبراير 20, 2013 10:24 am

more_horiz
جزاك الله كل خير اخي الكريمجزاك الله كل خير اخي الكريم

descriptionتمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) Emptyرد: تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر ))الإثنين مارس 18, 2013 5:12 am

more_horiz
تسلم على الموضوع
تقبل تحياتي
تقبل مروري
تمارين للرقبة ((( مـــــع الــــصوررر )) 93690
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد