مقادير تحضير سلطة الباستا الصحية مع الفواكه والمكسرات:
• 1 عبوة باستا خواتم مخططة
• 1 كوب شرائح برتقال طازج
• 2 كوب شرائح أناناس , مصفاة
• 1 كوب كاجو
• ½ كوب تفاح طازج غير مقشّر مقطّع
• ¼ كوب زبيب
• 8/1 كوب عسل صافي
• 1 كوب خس أمريكي , مقطّع قطع رفيعة
• 1 كوب جبنة حلّوم قليلة الدسم
• ¼ كوب جوز مفروم
• 80 مل متبل السلطة الفرنسي
طريقة تحضير سلطة الباستا الصحية مع الفواكه والمكسرات:
1. إسلقي الباستا مع الزبدة كما هو موضح على العبوة .
2. اخلطي البرتقال وشرائح الأناناس والكاجو والتفاح المقطّع والزبيب والعسل في زبديّة صغيرة وضعيهم جانباً.
3. قلّبي قطع الخس وباستا الخواتم المخططة وجبنة الحلّوم في زبديّة كبيرة. وبعد الانتهاء من ذلك، اخلطيهم مع المقادير السابقة.
4. اسكبي متبل السلطة الفرنسي وزيّني السلطة النهائية بالجوزو تقدم .
يستغرق طبخ سلطة الباستا الصحية
مع الفواكه والمكسرات حوالي 40 دقيقة و تكفي سلطة الباستا الصحية مع
الفواكه والمكسرات لحوالي 4 اشخاص.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 