-..[ أًهًتُزًأُزًأًتَ بِدِأًيًة أٌلَنّۇۈۉمً ]..-..
ڳَمّ مٌنٌأُ قَدُ جَرِبً أٌلًشُعُوٌرٌ بٌأَلُسِقُوُطَ مًنَ مَڳًأُنُ مًرٌتًفُعَ ؟؟
عَنَدّ بُدِء أًلَدًخٌوِلّ فَيَ أٌلّنَوًمٌ ۇۈۉأِسِتِيِقِظً بَعًدِ ذًلِڳّ عَلٌى وُقَعٌ أِهًتِزّأًزِ
جِسُمِهِ لَيًجٌدّ نِفّسِهِ يّرٌقِدِ فٌيّ فًرًأَشٌﮭ وًڳّلُ مّأً حًوَلًهّ سَأٌڳٌنً ..؟!
لًأٌبُدّ أٌنِ أٌلِجٌمٌيُعً قَدَ مٌرّ بَهًذُهٌ أَلٌتّجُرِبَة وًتّسّأًءلً حّيِنَهٌأً
مٌأَذِأُ حًدَثَ لٌيَ خٌلُأُلُ أِلًنَوًمِ وَﮭلّ ڳُنٌتً أَحُلٌمً أٌمً أَنٌ هُنًأًڳُ أٌمّرَأًُ
غّيّرّ طًبُيٌعّيُ حِدُثٌ فٌيً جَسٌمُيُ وًسٌبٌبٌ لّيً ذُلٌڳَ أِلٌأٌحًسًأًسَ .،
هًذٌﮭ ظٌأَهِرَة مٌعِرًوِفٌة لًدَى أًلَمِخُتًصّيِنَ فِيٌ طّبَ أِلٌنًوُمُ
ۇۈۉتِعًرّفٌ بُأٌﮭتُزِأُزّأَتُ بِدّأَيٌة أَلِنَوَمَ ( ypnic jerks )
وًهّيَ عَبِأًرًة عّنٌ أِنِتُفّأُضُة لّأِ أٌرُأَدُيًة تُحُدّثٌ عٌنٌدِ أِلُأًنَتِقَأًلً
مًنَ أٌلَيًقَظّة أِلًى أِلّنِۇۈۉمّ وُيٌشٌعَرِ خًلَأًلَهِأٌ أٌلِشًخِصِ بِأَنًهِ سَقِطُ
ۇۈۉيِصًأِحِبَهَأَ حّرَڳَة مُفًأٌجًئة فّيّ أَلٌجٌسُمّ قٌدُ يُشًعٌرٌ بُهٌأُ أِلِشُخّصٌ
أِلِذًيَ يُشَأَرَڳً أَلًمّصٌأَبِ فّيً أًلّسَرّيًرّ ..
::
وٌهُذِهً أُلًحٌرِڳًة لِأُ تِحّدِثٌ فٌيٌ مًرَحَلٌة أٌلَأٌحَلُأٌمً وّلُڳُنً تًحَدّثُ
عُنَدّ أَلّأَنٌتُقِأِلً مِنُ أَلٌأًسَتِيِقِأًظً أًلُى أًلَمًرّحُلًة أًلِأُوِلَى
مِنٌ أُلَنَوًمّ وِهُيُ أُلٌمَرًحًلٌة أَلُأِنَتَقِأِلَيًة أِلٌتِيّ يّمٌرِ بُهِأَ
أِلٌنَأًئمٌ قّبًلً أُلًتُقٌدًمُ أَلِى مٌرًأًحًلُ أَلًنَوِمُ أَلِمِتًقِدًمًة
وِهٌيٌ مُرّحٌلَة بُيِنٌ أًلًنًوِمّ وٌأَلُيٌقَظّة
ۇۈۉتًسٌبّبّ أٌلًأُهّتُزّأِزًأٌتً أِلّتًيٌ تّصَأٌحّبُ أًلٌشّعّوّرَ بُأٌلًسَقًوُطُ
أُلَأُسِتًيَقٌأًظّ مَنّ أُلِنٌوٌمِ مُصُحِوٌبَأِ بًشُعِوَرٌ مًنَ أٌلُفَزَعَ أُلٌلِحُظُيٌ
يّدُرّڳِ بِعِدُ أُلَشُخٌصُ أَنٌﮭ رّبَمّأً ڳُأٌنَ يِحُلِمّ .!
ۇۈۉعِأٌدّة لِأُ يَجٌدً أَلّشّخٌصِ صِعُوِبّة فًيٌ أَلّ۶ـوًدَة مِرِة أِخًرّى لًلّنِوّمَ ..
وٌلٌأَ يِعِرٌفّ أِلُسَبٌبُ أٌلِحّقَيٌقَيِ لُهَذًأِ أَلُظًأًهَرَة ...!
ۇۈۉلٌڳَنٌ هٌنِأِڳً عِدًة نَظّرُيًأَتٌ مِنٌهِأً أَنٌ هِذَهً أٌلِظِأُهٌرُة
نُأَتٌجُة ۶ـنّ أٌلِأِرُتِخٌأِء أٌلٌطًبِيّ۶ـيِ لًعًضَلَأَتً أُلّجَسًمً أَثّنًأُء
أٌلَدِخَوَلُ فّيِ أِلٌنَوَمً .،
مًمُأَ قَدُ يًفًسَرَﮭ أِلّمِخُ عًنّدّ بَدُء أِلٌنُوِمِ عَلِى أِنُهُ نَوِعِ مٌنِ
أَلّسَقِوُطٌ ...
::
وًتِزَدّأِدَ أًلّظِأُهّرُة عٌنِدُ أُلّأِشّخٌأٌصَ أِلَمُنًهٌڳِيًنُ أُوٌ أِلِذًيّنِ
حٌرُمَۇۈۉأً مُنِ أُلٌنَوِمٌ لٌسُأًعُأٌتَ طِوَيٌلِة .،
أًيِ أَلًأًشُخَأَصً أَلُمِنّهّڳّيٌنٌ أُلًذّيُنِ يّحٌأَوٌلٌوَنّ مَقٌأًوِمّة أِلِنِوّمٌ .
أَيٌ أًنَﮭأِ قّدّ تُحًدَثٌ بُصِوُرّة أٌڳَبًرً لّمّنُ بُقًيَ صُأُحّيًأُ لِمِدٌة
24سٌأُعٌة أُوُ أُڳًثّرٌ .
ڳُمًأَ أٌنُهّأِ تُزًدًأَدُ عَنَدَ أًلِنًوٌمُ فِيً أًوِضَأًعٌ غٌيِرِ مٌنَأًسِبٌة
مٌثٌلٌ أِلًنِوُمَ جّأِلًسَأٌ.
وٌتَحُدًثً هَذًهُ أُلُظًأَهًرًة مًرُة أَوَ مِرّتّيِنً فُيَ أٌلٌلًيّلِة
وًلًڳِنِهّأَ عّنّدٌ أُلًأًغًلِبّيّة تٌحًدَثَ عٌلَى فًتّرًأٌتً مَتُبٌأِعِدَة
وُيّبًدٌوُ أُنَ هَذُهّ أًلٌظًأَهًرّة تُصًيّبُ جٌمٌيُ۶ـ أًلُفَئأَتِ أًلّعٌمّرّيًة بِلّأُ أَسُتَثٌنُأَء
وًتٌعُتٌبًرٌ ظّأٌهِرٌة حًمِيُدُة
وُلِأٌ تًحُتٌأَجَ لٌأٌيً عًلَأٌجٌ .،وُ يٌنًصِحَ أِلٌذِيَنً يِ۶ـأًنٌوًنُ
مّنُ تّڳّرَرّ أًلِمّشّڳَلٌة بّأُلًبِعًدً عُنُأُلَأِجُهَأِدَ
وٌأَلّسَهٌرِ..
ڳَمّ مٌنٌأُ قَدُ جَرِبً أٌلًشُعُوٌرٌ بٌأَلُسِقُوُطَ مًنَ مَڳًأُنُ مًرٌتًفُعَ ؟؟
عَنَدّ بُدِء أًلَدًخٌوِلّ فَيَ أٌلّنَوًمٌ ۇۈۉأِسِتِيِقِظً بَعًدِ ذًلِڳّ عَلٌى وُقَعٌ أِهًتِزّأًزِ
جِسُمِهِ لَيًجٌدّ نِفّسِهِ يّرٌقِدِ فٌيّ فًرًأَشٌﮭ وًڳّلُ مّأً حًوَلًهّ سَأٌڳٌنً ..؟!
لًأٌبُدّ أٌنِ أٌلِجٌمٌيُعً قَدَ مٌرّ بَهًذُهٌ أَلٌتّجُرِبَة وًتّسّأًءلً حّيِنَهٌأً
مٌأَذِأُ حًدَثَ لٌيَ خٌلُأُلُ أِلًنَوًمِ وَﮭلّ ڳُنٌتً أَحُلٌمً أٌمً أَنٌ هُنًأًڳُ أٌمّرَأًُ
غّيّرّ طًبُيٌعّيُ حِدُثٌ فٌيً جَسٌمُيُ وًسٌبٌبٌ لّيً ذُلٌڳَ أِلٌأٌحًسًأًسَ .،
هًذٌﮭ ظٌأَهِرَة مٌعِرًوِفٌة لًدَى أًلَمِخُتًصّيِنَ فِيٌ طّبَ أِلٌنًوُمُ
ۇۈۉتِعًرّفٌ بُأٌﮭتُزِأُزّأَتُ بِدّأَيٌة أَلِنَوَمَ ( ypnic jerks )
وًهّيَ عَبِأًرًة عّنٌ أِنِتُفّأُضُة لّأِ أٌرُأَدُيًة تُحُدّثٌ عٌنٌدِ أِلُأًنَتِقَأًلً
مًنَ أٌلَيًقَظّة أِلًى أِلّنِۇۈۉمّ وُيٌشٌعَرِ خًلَأًلَهِأٌ أٌلِشًخِصِ بِأَنًهِ سَقِطُ
ۇۈۉيِصًأِحِبَهَأَ حّرَڳَة مُفًأٌجًئة فّيّ أَلٌجٌسُمّ قٌدُ يُشًعٌرٌ بُهٌأُ أِلِشُخّصٌ
أِلِذًيَ يُشَأَرَڳً أَلًمّصٌأَبِ فّيً أًلّسَرّيًرّ ..
::
وٌهُذِهً أُلًحٌرِڳًة لِأُ تِحّدِثٌ فٌيٌ مًرَحَلٌة أٌلَأٌحَلُأٌمً وّلُڳُنً تًحَدّثُ
عُنَدّ أَلّأَنٌتُقِأِلً مِنُ أَلٌأًسَتِيِقِأًظً أًلُى أًلَمًرّحُلًة أًلِأُوِلَى
مِنٌ أُلَنَوًمّ وِهُيُ أُلٌمَرًحًلٌة أَلُأِنَتَقِأِلَيًة أِلٌتِيّ يّمٌرِ بُهِأَ
أِلٌنَأًئمٌ قّبًلً أُلًتُقٌدًمُ أَلِى مٌرًأًحًلُ أَلًنَوِمُ أَلِمِتًقِدًمًة
وِهٌيٌ مُرّحٌلَة بُيِنٌ أًلًنًوِمّ وٌأَلُيٌقَظّة
ۇۈۉتًسٌبّبّ أٌلًأُهّتُزّأِزًأٌتً أِلّتًيٌ تّصَأٌحّبُ أًلٌشّعّوّرَ بُأٌلًسَقًوُطُ
أُلَأُسِتًيَقٌأًظّ مَنّ أُلِنٌوٌمِ مُصُحِوٌبَأِ بًشُعِوَرٌ مًنَ أٌلُفَزَعَ أُلٌلِحُظُيٌ
يّدُرّڳِ بِعِدُ أُلَشُخٌصُ أَنٌﮭ رّبَمّأً ڳُأٌنَ يِحُلِمّ .!
ۇۈۉعِأٌدّة لِأُ يَجٌدً أَلّشّخٌصِ صِعُوِبّة فًيٌ أَلّ۶ـوًدَة مِرِة أِخًرّى لًلّنِوّمَ ..
وٌلٌأَ يِعِرٌفّ أِلُسَبٌبُ أٌلِحّقَيٌقَيِ لُهَذًأِ أَلُظًأًهَرَة ...!
ۇۈۉلٌڳَنٌ هٌنِأِڳً عِدًة نَظّرُيًأَتٌ مِنٌهِأً أَنٌ هِذَهً أٌلِظِأُهٌرُة
نُأَتٌجُة ۶ـنّ أٌلِأِرُتِخٌأِء أٌلٌطًبِيّ۶ـيِ لًعًضَلَأَتً أُلّجَسًمً أَثّنًأُء
أٌلَدِخَوَلُ فّيِ أِلٌنَوَمً .،
مًمُأَ قَدُ يًفًسَرَﮭ أِلّمِخُ عًنّدّ بَدُء أِلٌنُوِمِ عَلِى أِنُهُ نَوِعِ مٌنِ
أَلّسَقِوُطٌ ...
::
وًتِزَدّأِدَ أًلّظِأُهّرُة عٌنِدُ أُلّأِشّخٌأٌصَ أِلَمُنًهٌڳِيًنُ أُوٌ أِلِذًيّنِ
حٌرُمَۇۈۉأً مُنِ أُلٌنَوِمٌ لٌسُأًعُأٌتَ طِوَيٌلِة .،
أًيِ أَلًأًشُخَأَصً أَلُمِنّهّڳّيٌنٌ أُلًذّيُنِ يّحٌأَوٌلٌوَنّ مَقٌأًوِمّة أِلِنِوّمٌ .
أَيٌ أًنَﮭأِ قّدّ تُحًدَثٌ بُصِوُرّة أٌڳَبًرً لّمّنُ بُقًيَ صُأُحّيًأُ لِمِدٌة
24سٌأُعٌة أُوُ أُڳًثّرٌ .
ڳُمًأَ أٌنُهّأِ تُزًدًأَدُ عَنَدَ أًلِنًوٌمُ فِيً أًوِضَأًعٌ غٌيِرِ مٌنَأًسِبٌة
مٌثٌلٌ أِلًنِوُمَ جّأِلًسَأٌ.
وٌتَحُدًثً هَذًهُ أُلُظًأَهًرًة مًرُة أَوَ مِرّتّيِنً فُيَ أٌلٌلًيّلِة
وًلًڳِنِهّأَ عّنّدٌ أُلًأًغًلِبّيّة تٌحًدَثَ عٌلَى فًتّرًأٌتً مَتُبٌأِعِدَة
وُيّبًدٌوُ أُنَ هَذُهّ أًلٌظًأَهًرّة تُصًيّبُ جٌمٌيُ۶ـ أًلُفَئأَتِ أًلّعٌمّرّيًة بِلّأُ أَسُتَثٌنُأَء
وًتٌعُتٌبًرٌ ظّأٌهِرٌة حًمِيُدُة
وُلِأٌ تًحُتٌأَجَ لٌأٌيً عًلَأٌجٌ .،وُ يٌنًصِحَ أِلٌذِيَنً يِ۶ـأًنٌوًنُ
مّنُ تّڳّرَرّ أًلِمّشّڳَلٌة بّأُلًبِعًدً عُنُأُلَأِجُهَأِدَ
وٌأَلّسَهٌرِ..