فوائد الخوخ للأطفال:
الخوخ من أهم الأغذية بالنسبة
للأطفال , فهو حلو المذاق , وغني بمحتواه من الفيتامينات والمعادن الهامة
لنمو الطفل , فهو يحتوي على فيتامين أ والذي يوجد على صورة صبغات البيتا
كاروتين قبل أن يتحول إلى فيتامين أ الضروري جدا لنمو العين والشعر والجلد
, ووجد أن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية ونقص فيتامين أ يعانون من
العشى الليلي. بجانب أنه يحتوي أيضا على فيتامين ج الذي يعمل كمضاد
للأكسدة , وهو أيضا هامة لتكوين الكولاجين الضروري لنمو العظام والأسنان
واللثة والأوعية الدموية , بجانب أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ويساعد
على امتصاص الجسم للحديد والكالسيوم.
الخوخ من أهم الأغذية بالنسبة
للأطفال , فهو حلو المذاق , وغني بمحتواه من الفيتامينات والمعادن الهامة
لنمو الطفل , فهو يحتوي على فيتامين أ والذي يوجد على صورة صبغات البيتا
كاروتين قبل أن يتحول إلى فيتامين أ الضروري جدا لنمو العين والشعر والجلد
, ووجد أن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية ونقص فيتامين أ يعانون من
العشى الليلي. بجانب أنه يحتوي أيضا على فيتامين ج الذي يعمل كمضاد
للأكسدة , وهو أيضا هامة لتكوين الكولاجين الضروري لنمو العظام والأسنان
واللثة والأوعية الدموية , بجانب أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ويساعد
على امتصاص الجسم للحديد والكالسيوم.
