فى عالم التكنولوجيا اليوم ظهرت لنا نوعية من الألعاب لم تكن موجودة من قبل فى سنوات سابقة وهى العاب اطفال يتم ممارستها من خلال أجهزة كمبيوتر , او أجهزة المحمول والتابلت , وهى نوعية من الألعاب لها مزايا كثيرة , لكن هذه الألعاب بجانب مزاياها فلها عيوب ليست بسيطة يجب عدم إغفالها , من هذه العيوب أنها تسبب نوعية من إدمان ممارستها لفترات طويلة , هذا يسبب مشاكل صحية لمن يمارسها أهمها البدانة , تشوهات فى الجسم نتيجة الجلوس فترات طويلة بطريقة خاطئة غير صحية , إجهاد العين وقد يصل لضعف الإبصار.
لذا يجب أن يتم ممارسة رياضة أو ألعاب بدنية بجانب ممارسة أى العاب اطفال تكنولوجية , فممارسة الرياضة البدنية تعمل على تحسين الصحة واللياقة البدنية . فلارياضة البدنية تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الذهن .
وبذلك نحصل على مزايا كل من نوعى الالعاب , فالعاب الاطفال التكنولوجية تعمل على تنمية الذكاء والعقل , والالعاب الرياضية تعمل على رفع اللياقة الصحية والبدنية , والجسم يحتاج لنوعى النشاط , بمعنى أن الرياضة البدنية ترفع اللياقة البدنية والصحية , والالعاب التكنولوجية تعمل على رفع اللياقة الذهنية.
هذه هى النصيحة : لو كان لابد من ممارسة اى نوع من العاب التكنولوجيا , فلا يجب أبدا أن ننسى ممارسة الرياضة البدنية وإلا ستكون النتيجة عكسية سوء الحالة الصحية مهما كان عمر الشخص ممارس هذه الألعاب.
لذا يجب أن يتم ممارسة رياضة أو ألعاب بدنية بجانب ممارسة أى العاب اطفال تكنولوجية , فممارسة الرياضة البدنية تعمل على تحسين الصحة واللياقة البدنية . فلارياضة البدنية تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنشيط الذهن .
وبذلك نحصل على مزايا كل من نوعى الالعاب , فالعاب الاطفال التكنولوجية تعمل على تنمية الذكاء والعقل , والالعاب الرياضية تعمل على رفع اللياقة الصحية والبدنية , والجسم يحتاج لنوعى النشاط , بمعنى أن الرياضة البدنية ترفع اللياقة البدنية والصحية , والالعاب التكنولوجية تعمل على رفع اللياقة الذهنية.
هذه هى النصيحة : لو كان لابد من ممارسة اى نوع من العاب التكنولوجيا , فلا يجب أبدا أن ننسى ممارسة الرياضة البدنية وإلا ستكون النتيجة عكسية سوء الحالة الصحية مهما كان عمر الشخص ممارس هذه الألعاب.