الأناناس ملك الفاكهة، ليس لشكله فقط بل لأنه من أغنى أنواع الفاكهه
بالمزايا والفوائد الصحية ومن بينها إحتوائه بكميات كبيرة على الأنزيمات
الهاضمة والحارقة للدهون ولذلك يعتبر عصير الأناناس من المشروبات التي
تساعد على تخفيف الوزن. إليكم هذه الوصفة المميزة لعصير الأناناس:
المقادير
طريقة التحضير
- تقطع شرائح الأناناس لقطع صغيرة وتوضع في الخلاط الكهربائي
- تضاف بقية المقادير إلى الأناناس في الخلاط
- تخلط حتى يصبح الخليط متجانس
- يمكن إضافة القليل من الماء حسب الرغبة
- يصب الخليط في أكواب كبيرة ويزين بشرائح الأناناس الطازجة
بالمزايا والفوائد الصحية ومن بينها إحتوائه بكميات كبيرة على الأنزيمات
الهاضمة والحارقة للدهون ولذلك يعتبر عصير الأناناس من المشروبات التي
تساعد على تخفيف الوزن. إليكم هذه الوصفة المميزة لعصير الأناناس:
المقادير
- عسل , ملعقة صغيرة
- لبن رائب,0.5 كوب
- لوز مطحون,20 غم
- أناناس شرائح,5 حبات
طريقة التحضير
- تقطع شرائح الأناناس لقطع صغيرة وتوضع في الخلاط الكهربائي
- تضاف بقية المقادير إلى الأناناس في الخلاط
- تخلط حتى يصبح الخليط متجانس
- يمكن إضافة القليل من الماء حسب الرغبة
- يصب الخليط في أكواب كبيرة ويزين بشرائح الأناناس الطازجة