مجموعة من النصائح الهامة للمحجبات للعناية بالشعر و علاج تساقطه:
1 – يجب تسريح الشعر باتجاه مريح قبل وضع غطاء الرأس او الحجاب مع عدم شده لان ذلك يؤذي فروة الرأس.
2 – معالجة القشرة امر ضروري لانها اكبر عدو للشعر.
3 – استخدام الفيتامينات و المعادن الخاصة بالشعر حتى يستعيد الشعر نموه و يمنع سهولة تساقطه.
4 – استخدام مواد تساعد على تحسين الدورة الدمويه لفروة الأس لضمان وصول الفيتامينات الى بصيلات الشعر.
5 – يجب قص اطراف الشعر مرة كل شهر لمساعدته على النمو.
6 – تدليك فروة الرأس بالاصابع العشرة لتقوية الدورة الدموية.
7 – ينصح باستخدام مادة الانثينول ليعطي شعرك بريقا و لمعانا و قوة.
8 – تسريح الشعر بشكل عكسي مرتين يوميا لتنشيطه.
9 – تناول كميات كبيرة من البرتينات مثل الاسماك* اللحوم* البيض* الفاكهه الطازجة و الخضروات.
10
– تناول الفيتامينات a – e – c – d المقوية لصحة الشعر و لمعانه
الموجودة في الفجل و البصل و الجزر و السبانخ و الثوم و الخميرة.
11
– يجب لا تغطي الشعر و هو مبلل حيث يؤدي تغطية الشعر الرطب مع
حرارة الجو الى نمو الفطريات حول جذور الشعرة مما يؤدي الى اضعافه و
تساقطه.
